Ananas-Erdbeer-Smoothie

Ananas-Erdbeer-Smoothie

Zubereitung

10 Min. Zubereitung

  • Die Ananas schälen und den harten Strunk herausschneiden. Die Augen großzügig entfernen. Das Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Erdbeeren waschen, die Kelchblätter abzupfen und die Beeren grob zerschneiden. Orange auspressen.
  • Die Eiswürfel crushen. Ananas, Erdbeeren, Orangensaft mit Maracujanektar und Honig in den Mixer geben und auf höchster Stufe pürieren, dann das Eis zugeben und mixen, bis ein cremiger Drink entstanden ist. In ein Glas gießen und genießen.

Für 1 Glas (350 ml) . Pro Glas ca. 245 kcal . 3 g EW . 1 g F . 53 g KH

Zutaten

  • 250 g Ananas
  • 120 g vollreife Erdbeeren
  • ½ Orange
  • 3 Eiswürfel
  • 50 ml Maracujanektar
  • 1 TL Blütenhonig