RINDFLEISCH-PINCHITOS MIT ZITRONEN-CHILI

RINDFLEISCH-PINCHITOS MIT ZITRONEN-CHILI

© Jörn Rynio

Zubereitung

Zubereitung 30 Min.

  • Den Backofen mit Grillstufe auf 200° vorheizen und ein Backblech mit Alufolie auskleiden. Den Knoblauch schälen, durch eine Presse in eine Schüssel drücken und mit Zitronensaft, 50 ml Olivenöl, den Gewürzen und dem Thymian verrühren.
  • Die Fleischstreifen mit dem Würzöl vermengen und zugedeckt für 1 Std. in den Kühlschrank stellen. Die Chilischote waschen, aufschlitzen, von Stiel und Kernen befreien und fein würfeln. Mit Zitronenschale und 50 ml Olivenöl verrühren und in Dipschalen verteilen.
  • Die Fleischstreifen ziehharmonikaförmig so auf die Spieße stecken, dass sie zwei- bis dreimal durchgestochen werden. Mit Salz und Pfeffer würzen und im Backofen etwa 8 Min. grillen.

Für 12 Stück . Pro Stück ca. 130 kcal . 9 g EW . 10 g F . 0 g KH

Zutaten

  • 2 Knoblauchzehen
  • Saft und Schale von 1 Bio-Zitrone
  • 100 ml Olivenöl
  • ½ TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TL zerdrückte Korianderkörner
  • 1 kräftige Prise edelsüßes Paprikapulver
  • ½ TL getrockneter Thymian
  • 600 g Rindfleisch zum Kurzbraten (Hüfte, Lende; in 12 längliche Streifen von 2 cm x 10 cm geschnitten)
  • 1 kleine rote Chilischote
  • Salz
  • schwarzer Pfeffer
  • 12 Holzspieße